又到了眼屎多、小便黄的季节孩子各部位上火对应按摩手法都在这

  最近生病的宝宝特别多,有的宝宝感冒咳嗽,一上来就表现为热症,发烧畏寒,头疼或咽喉红肿,流黄脓鼻涕,吐黄脓痰。

  有的宝宝问题表现在局部,有的动不动流鼻血,有的口舌生疮,牙龈肿痛或口腔溃疡,有的是眼睛出状况,眼睛红,眼屎多,为明显的急性结膜炎症状,有的则是表现为急性中耳炎或皮肤过敏等症状。

  还有的宝宝虽然没有明显的症状,但是手脚心热,身体热,小便黄,大便干燥,脾气大。

  这些都是实打实的上火引起的!

  为什么在这个春光明媚,天气景色都怡人的春天,宝宝却特别容易上火呢?

  这要从春季最典型的特点说起。春季,万物复苏,花木生长,阳气逐渐盛起来。这个阳气不仅仅是生发之气,而是带有很大的火气在里面。

  从中医的角度来说,生病是邪气入侵导致的。而自然中的邪气主要是:风、火、暑、湿、燥、寒六种。之所以用这个顺序介绍它们,是因为这六种邪气并不是随随便便分布的,而是恰到好处地与二十四节气对应,从大寒开始,每种邪气对应4个节气。

  首当其冲的是风邪,对应大寒、立春、雨水,惊蛰。也就是说在这几个节气之中,更多的是感染风有关的病症。

  从春分开时,春分、清明、谷雨、立夏这四个节气,更容易感染火气,人特别容易上火。

  小满之后,小满、芒种、夏至、小暑更容易感染暑气,大暑、立秋、处暑、白露则主要是湿气。进入夏天,很容易患暑湿感冒。

  进入秋分,燥邪为主,进入秋天后,在秋分、寒露、霜降、立冬这四个节气,人动不动会感到秋燥。

  小雪之后,则以寒为主。所以小雪、大雪、冬至、小寒更容易因为受寒而生病。

  虽然随着我们生活环境的变化,气候环境有一定的变化,尤其因为空调的使用,夏天受寒感冒大大增多。但是大自然的改变并不大。

  现在这样的阳春三月,主要是火邪当道,人特别容易上火。而宝宝又是纯阳之体,生命力旺盛,新陈代谢快,本身就热,进入火当道的季节,自然就更容易上火了。

  老话常说:“小孩子就怕有火,有火就会生病。”本来宝宝就容易上火,进入火当道的季节,稍不注意宝宝自然就更容易生病了。

  不同部位热会引起不同的问题

  仔细分辨宝宝的状况也会发现大多数宝宝的疾病都与上火有关。不同部位的上火会引发不同的问题。

  当肺部有热时,热往上发散,不断熏蒸咽喉,小朋友咽喉部位就会反复出问题。感冒、咳嗽都是最最常见的问题。这还不是最可怕的,最可怕的是肺热会引起扁桃体炎、腺样体肥大等问题。肺热不断熏蒸扁桃体,会使扁桃体红肿,如果热一直得不到消除,就会动不动扁桃体发炎,很多宝宝动不动扁桃体炎的家长会发现,自己已经非常非常注意了,但宝宝就是莫名其妙又扁桃体炎复发,其实这关键就是热的根源没有得到解决。

  有的小朋友肺热会出现在腺样体上,引起腺样体肥大,睡觉时打鼾、翻来复去,有的小朋友甚至会无法入睡。还有的小朋友会动不动流鼻血,莫名其妙的,宝宝就开始鼻血流不停,这其实都与肺热有关。湿疹、鹅口疮、腮腺炎等也都与肺热有关。

  如果肝有热,宝宝会眼屎增多,脾气大,性子急躁,如果肝火得不到及时的控制,宝宝就会出现眼屎把眼睛糊住,眼睛红肿等急性结膜炎症状。

  如果心有热,宝宝就会出现口腔方面的问题,动不动就口腔溃疡,反复感染疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎等。前文中的宝宝就是心火旺导致疱疹性咽峡炎反复发作。心火旺的宝宝还有一个特点就是白天特别兴奋,手脚动个不停,到了晚上又特别折腾,人非常敏感,一个不如意就大哭大闹。

  如果脾胃有热,宝宝就会口气重,厌食,特别容易积食。动不动睡着后咳嗽,大吐特吐,吐完再发烧、厌食等。

  如果肠有热,宝宝就会小便黄,味道重,大便颜色深,干燥,有些宝宝大便非常痛苦,要很费力才能便出来,大便像羊屎蛋蛋一样,这都是大肠积热导致的。

  我前几周分享过我家仔仔最近生病,一上来就咽喉嘶哑,发烧,流黄脓鼻涕,吐黄脓痰,我最初的判断是阴虚,后来才发现是上火,用大量的清热手法后,他很快就好了。

  所以,在这个阶段,想要宝宝健健康康不生病,最关键的就是清热去火!

  不同部位上火的判断方法及处理对策

  清热要根据不同部位的不同表现,有针对性地处理才会更有效。我们可以根据以下这些部位的表现来了解宝宝是不是上火了。

  首先,观察宝宝的舌头。舌头上的几个区域对应着的是身体的几大部位。舌尖属心肺,舌中属脾胃,舌根属肾,舌两侧属肝胆。判断孩子有没有热,看舌头就能一目了然。

  根据舌头各个部位的颜色,能够判断哪里有热。再结合其他部位的具体表现就更容易了解宝宝的状况了。

  心火旺

  如果舌尖颜色鲜红,还伴有口臭、小便黄、睡卧不安等症状,这说明心火旺。口腔溃疡、口舌生疮或是口舌肿痛,也是心火太盛引起的。

  当心火旺时多吃一些苦味的菜,现在有大量上市的略带苦味的菜都有清心火的功效,比如枸杞头、马兰头、莴苣叶、苦菊、芹菜、蒲公英等,如果没有这些食材,也可以让宝宝吃莲子羹、绿豆百合汤、苦瓜等去心火。

  推拿手法上,可以:

  清心经

  清天河水

  如果心火特别旺,小便黄,尿道红,要再加上清小肠经

  肺火旺

  如果舌尖颜色红,有红点点突起,红得发亮,宝宝呼气明显觉得潮热,用手摸他肩背,大椎,肺腧的位置,摸上去也特别燥热,则表示有肺热。

  湿疹、过敏、皮肤干、痒等也是肺热引起的。

  如果宝宝鼻子呼出来的气明显有燥热感,睡觉打鼾,动不动鼻子痒或是流鼻血,这也是肺热引起的。

  有肺热时,多给宝宝喝一些清热润肺的食材,鱼腥草、马蹄等都是现在有的新鲜食材,可以直接用鱼腥草给宝宝煲水,或是凉拌了吃,对肺特别好。如果受不了鱼腥草的味道,也可以用马蹄、甘蔗、茅根煮水让宝宝喝,金银花也具有非常好的清肺热的效果。

  如果宝宝咳嗽的话,可以煮梨水、萝卜水,现在也能买到新上市的枇杷,吃点枇杷或是用枇杷叶枇杷花煮水,清肺热的效果也很好。

  如果皮肤出状况,可以喝柠檬水、薄荷水、金银花茶、决明子茶等。

  如果宝宝流鼻血,鼻窦炎的话,则可以用白茅根或藕节、辛夷等煮水让宝宝喝。

  推拿手法上,要清肺经

  清大肠经

  按揉合谷1分钟

  从上向下捏脊10次

  脾胃火旺

  如果宝宝舌头中部脾胃反射区,舌苔白厚,这说明脾胃有热,宝宝容易出现厌食、积食。

  如果舌苔又黄又腻,或是嘴唇很红,口气很重,而且口角有"白茬儿",这就说明脾胃有热。表示脾热严重,这样的情况下,宝宝特别容易出现容易出现积食性发烧和咳嗽。一旦受寒,宝宝就会马上出现感冒、流鼻涕、咽喉肿痛等呼吸道问题。

  脾胃热的宝宝可以吃一些李子、葡萄柚、酸梅汤等,积食严重的宝宝可以喝一些焦三仙或是鸡内金煮水,焦三仙是由炒麦芽、炒山楂和神曲三种成分组成,分别对淀粉类食物、肉类食物和米面类食物有较好的消化作用。鸡内金可以直接煮水,也可以炒碎加红糖给宝宝吃。

  清脾胃之火的推拿手法主要是:

  掐四缝

  揉板门1-2分钟

  运内八卦300次

  清胃经

  清天河水200-300次。

  按揉中脘

  顺时针摩腹

  捏脊(三捏一提)

  肝火旺

  如果舌头两侧肝的反射区,颜色过红,表示肝火旺。宝宝就会脾气大,烦躁不安。肝开窍于目,宝宝会眼睛红,眼屎多,脾气大,性子急躁,如果肝火得不到及时的控制,宝宝就会出现眼屎把眼睛糊住,眼睛红肿等急性结膜炎症状。

  肝热的宝宝需要吃一些清肝明目的蔬菜,如枸杞头、西蓝花、荠菜、豆苗、红米茜等,可以泡一些菊花枸杞茶给宝宝喝。菊花具有清凉明目的作用,枸杞能补肾益脑。

  推拿手法上,主要是:

  清肝经

  清天河水

  如果眼屎多,脾气大,需要加上:推坎宫

  揉太冲

  大肠火旺

  如果宝宝肛门红,或是大便干,大便颜色深、臭则是肠道有热。有些宝宝便秘很严重,大便非常痛苦,要很费力才能便出来,大便像羊屎蛋蛋一样,这都是大肠积热导致的。

  大肠积热的宝宝可以少吃一些,油炸、甜品等不要吃,饮食上清淡一些,让宝宝多摄入绿叶蔬菜,如韭菜、菠菜、蓬蒿、青菜、春笋、芹菜等都是处理肠道积热很好的食物。

  便秘的宝宝可以用芝麻油冲水喝,起到润肠的作用。如果宝宝2岁以上,可以用芝麻、核桃炒熟,磨成粉,加蜂蜜冲调给宝宝喝。也可以多吃西梅、李子、酸奶等食物。

  推拿手法上,主要是:

  清大肠经

  清胃经

  清肺经

  清天河水

  顺时针摩腹

  推下七节骨

  这个季节做好防上火的准备非常重要。有些地方爱喝凉茶、爱喝板蓝根,对于宝宝大多数时间我是不推荐喝寒凉的东西的,但是现在这个季节,为了防上火,可以让宝宝喝一些。

  如果宝宝已经生病了,表现为咽喉痛、流黄脓鼻涕、吐黄脓痰的热感冒,可以让宝宝喝一些金银花或板蓝根,症状严重可以喝双黄连。

  有些家庭会让宝宝喝小柴胡颗粒,在这个季节,我不推荐用小柴胡,更推荐用双黄连。因为小柴胡更适用于风邪盛行时,现在是火盛,直接用清火力度强的药效果更好。

  双黄连的主要成分是金银花、黄芩、连翘,都是清热力度强的,对风热感冒效果特别好。

  现在是“防火”最重要的季节,想要宝宝不生病,“防火”工作一定要认真做起来哦!

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